2009年6月30日 星期二
雷射溶脂瘦臉
2009年6月29日 星期一
雷射溶脂VS傳統抽脂 大對決
正式進入冬季,國人喜愛食補,但此時也是最容易發胖的季節,體型往往在無形中向外擴張!儘管再怎麼努力運動、節食,脂肪還是有可能偷偷冒出,而且現代人生活忙碌,缺乏體力,為達到較快速的塑身目的,已經有越來越多人求助於整形及醫學美容方式。
想要塑身,就要先了解脂肪。其實,成年人的脂肪數量是固定的,不會因為胖瘦而增加,目前的消脂技術,大致上有傳統的抽脂手術、超音波碎脂術,以及最新的雷射溶脂術,大多都是訴求直接減少局部的脂肪細胞數量,所適用的範圍以局部塑身為主。然而,即使透過手術將脂肪數量減少,若術後沒有配合適當的運動和飲食習慣加以維持,脂肪的體積還是會慢慢變大,造成復胖現象。
醫師表示,傳統抽脂手術效果是最直接的,利用導管在皮下組織來回刮取抽吸,雖然能快速塑身,但因為導管大,吸力快而強,能量上不好控制,因此容易造成皮膚凹凸不平,且抽出脂肪的動作也會造成皮膚的二度傷害,更嚴重則會導致極度疼痛、失血過多和脂肪栓塞的風險,加上需長期穿緊身衣,恢復期久,令多數人望之怯步。
超音波碎脂術國內尚未核准,相對下是屬於比較溫和的手術,利用超音波的能量震碎脂肪後,由人體自然代謝。治療過程中不需麻醉,不會疼痛及失血過多,恢復期也短,甚至不需穿緊身衣,但可想而知,在臨床上的效果就沒有那麼顯著,而且治療部位必須將皮膚撐平,因此可治療的範圍比傳統抽脂手術有限。
而雷射溶脂術,是用很細小的導管內包著雷射光纖,以雷射震波伸入皮下組織溶解脂肪細胞,再由人體自然代謝,除了一般肥胖部位,還可治療脂肪較薄的部位,如嬰兒肥、雙下巴、火雞脖、蝴蝶袖、副乳等。雷射的震波不會穿透治療區域,造成組織焦黑碳化、紅腫瘀青,而凝血作用能降低失血量,光熱特性還能加以刺激膠原蛋白,緊實並拉提肌膚。
綜合比較後,雷射溶脂術算是目前效果較適中,同時較安全便利的方式,可能成為未來塑身的新趨勢。不過,無論在進行任何消脂手術前,都建議先檢查自己是否懷孕、是否對麻醉過敏,或有糖尿病、代謝性或出血性等疾病,並由醫師透過測量生命徵象(血壓、脈搏、呼吸),以及體重與身體質量指數,評估自己是否適合進行治療。
資料來源:雅虎新聞
2009年6月26日 星期五
抽脂不動刀─雷射溶脂
2009年6月24日 星期三
雷射溶脂不是萬靈丹
醫師指出,傳統抽脂手術是利用導管在皮下組織來回強力刮取,抽出脂肪組織,雖然能快速塑身,但無法治療脂肪較薄的部位,且由於導管面積大,能量不好控制,失血量較高,易造成皮膚凹凸不平,對皮膚產生二度傷害,甚至有脂肪栓塞的風險。
醫師說明,相對於傳統抽脂手術,雷射溶脂需要局部麻醉,再利用極細的光纖探針,將波長1064nm的銣雅鉻雷射,透過光纖探針進入皮下脂肪層,瞬間震碎脂肪細胞的細胞膜,讓被破壞的脂肪由人體代謝排出,適用於淺層、局部堆積的脂肪,一次溶解約500cc為宜,差不多是一個拳頭大小,不少人用來對付小腹和手臂的「掰掰肉」,以及大腿內外側、雙下巴等節食及運動難以改善的部位。
醫師提醒想做雷射溶脂的民眾,雖是這是目前較安全便利的塑身方式,但不會立即見效,至少需要一到三個月才會看到效果,而且術後仍需維持適當運動和飲食習慣,不可暴飲暴食,否則所有的努力可能又要重新來過。
2009年6月19日 星期五
體型雕塑消脂新療法
目前最熱門的話題—橘皮組織,也是脂肪細胞堆積到真皮層造成的,其原本的目的是讓正值生育年齡的女性可以有更多的空間儲存能量,供懷孕時使用。但因生活型態的改變,及受到現代審美觀的影響,許多人都致力於除去這些可能一輩子都用不到的脂肪細胞。
目前坊間充斥著各種美體塑身的儀器及療程,效果如何,實在見仁見智,甚至有許多沒有醫學根據的減肥方法,不但無效,還可能導致腎衰竭、肺纖維化等一輩子的遺憾。所以在進行任何消脂的動作前,最好先請教專業醫師。
目前包括美國哈佛醫學院在內的很多國外教授已投身於消除脂肪細胞的研究,讓各種消脂方法的可信度大為提升。像雷射溶脂雕塑機(Laserlipolisi)是以極細的光纖探針, 將波長一0六四nm的銣雅鉻雷射,導入皮下組織,破壞脂肪細胞細胞膜,因為並非是以機械性破壞方式來破壞脂肪細胞,加上管子的直徑較小,因此可以大大減少出血量,降低手術風險。另外,被雷射破壞的脂肪細胞也可經由抽吸管抽出,不會留在體內代謝,可避免造成負擔。
另一種體外超音波溶脂機,如歐洲的UltraShape Coutour I及美國的SONOSCULPT。則是從體外利用超音波將能量聚焦於皮下,擊碎脂肪細胞,殘留物將由肝臟代謝出,優點是完全不具侵入性,且結合電腦定位,讓能量分布更準確;針對橘皮組織的儀器則是利用儀器進行負壓按摩,再搭配紅外線或電波,來溶解脂肪細胞。
上述的醫學美容專用儀器,有些已經通過美國FDA或歐盟認證,有些還在人體實驗階段。相信未來在有了更完整的醫學報告後,這些儀器將會陸續引進台灣,讓想要安全又有效塑身的人有更多的選擇。
2009年6月18日 星期四
一起見證!日本最夯的香蕉減肥法
轟動日本的「香蕉減肥法」,
在台灣同樣刮起一陣流行旋風!
想要減重的美眉們,一定不能錯過這則影音,
讓醫生告訴妳正確方法,和大家一起見證這最流行的減肥妙招!
楊氏診所
楊名權醫師
● 一起見證!最夯的香蕉減肥法
Point 1.富含維他命C、鉀離子等營養成分
首先,醫師要告訴大家為什麼選擇香蕉,
主要是因香蕉富含維他命C、鉀離子等營養成分,
比起米飯、麵食類的精緻澱粉有更高的營養價值。
● 一起見證!最夯的香蕉減肥法
Point 2.可產生飽足感 使心情愉悅
減肥時期因熱量攝取變少,
相對的不容易有飽足感,而且容易情緒低落。
醫師表示,香蕉富含的色氨酸與碳水化合物,
與胃酸中和後,可促進大腦分泌血清素,
不僅可以產生飽足感,更可以使人產生愉悅感喔!
● 一起見證!最夯的香蕉減肥法
用香蕉取代米飯、吐司 避免攝取過多熱量
通常一般家中使用的碗,
盛裝出1碗飯約是250~300卡;約是2大片吐司的量,
以香蕉而言,3根香蕉約為1碗飯的熱量,
● 何謂正確的『香蕉減肥』呢?
● 一起見證!最夯的香蕉減肥法
以香蕉取代胃口最好與最油膩的兩餐
醫師建議正確的香蕉減肥法,
是以香蕉作為主食,
取代三餐中胃口最好、最油膩的其中兩餐。
舉例來說,早餐吃火腿或培根太過油膩,
就可改吃香蕉取代,搭配豆漿或鮮奶,
降低熱量的攝取。
》提醒!澱粉類的主食以香蕉取代
若中餐吃便當可將米飯、麵食以香蕉取代,
或是只吃一半,若吃不飽再加一根香蕉即可。
● 一起見證!最夯的香蕉減肥法
兼具營養與飽足感 可持續1~3個月
那香蕉減肥可以持續多久呢?
楊醫師提醒,因香蕉含大量的營養素,
並兼具飽足感,所以可持續吃1~3個月。
● 一起見證!最夯的香蕉減肥法
View 1. 選擇低熱量與營養的食物
View 2. 增加飽足感保持心情愉悅
想減肥又怕餓的妳,心動了嗎?!
醫師教大家正確的香蕉減肥法,
讓大家不僅瘦的漂亮更要瘦的健康,
更不會因減肥而長期餓肚子喔!
資料來源:FG美人教室 http://video.fashionguide.com.tw/VideoD.asp?Num=374&TypeNum=37
2009年6月17日 星期三
用對方法 皮膚不會鬆垮無彈性
但是目前醫學科技進步,自從雷射溶脂出現之後,可以大幅解決這個問題;醫師表示,以超音波抽脂搭配雷射溶脂,不論是在滿意度、安全性、效果上,都有不錯的效果,成為受歡迎的抽脂方式。
關於抽脂手術,很多整形外科醫師都笑稱自己是手工業,必須拿著粗大的針,拼命在病患身上搓來搓去,才能把頑固的脂肪抽出體外,因此傳統抽脂必須依靠醫師的經驗值進行,所以也常出現抽脂抽得不夠、抽脂部位變得鬆弛、抽脂部位凹凸不平等後遺症。
脂肪層的細胞從外觀看來,都是一顆一顆的,外面包覆著隔膜,醫師表示,傳統手術方式就是把這一顆一顆的脂肪打散抽出,讓脂肪細胞可以從新排列分布;但由於手術抽的部位比較深層,所以常常會出現搓破血管,導致出血的狀況。
後來發現超音波也能應用在抽脂手術,它可以利用超音波的震動,打破脂肪細胞的隔膜,而且還能保留血管的完整性,手術可以大幅降低出血量,除了如臀溝、背部、肩膀等比較厚、硬的部位也較易處理外,一些較淺的表層脂肪,由於震動的能量較強,對於皮膚鬆弛、凹陷等後遺症,也可以改善。
但是雷射溶脂的出現,為抽脂手術帶來了更好的消息;醫師說,由於雷射溶脂的光纖管小,幾乎很多部位都可以使用,特別是在一些表淺的地方,效果非常好,如果病患先用超音波進行抽脂,然後再用雷射溶脂進行雕塑與微調,可以大幅減少凹凸不平狀況,讓抽脂進行得更為平均。
更特別的是,雷射溶脂所產生的熱能,能發揮拉皮緊縮組織的效果,讓皮膚更為緊緻,如此也解決了皮膚鬆馳問題,可說是一舉兩得,所以現在許多醫師都開始採用這樣的方式為病人抽脂,因為不管是在安全性、效果、滿意度、減少併發症上,都能給整形者更好的保障。
但是醫師提醒,一個成功的手術,術前的溝通與計畫,是非常重要的;不論是醫生或是整形者,一定都要對手術有完整的想法與規劃,這樣才能完成一個令人滿意的整形手術。