雄性禿有救了！ 醫師率先體驗植髮機器人

植髮機器人 位於台灣 楊氏診所

作者： 健康醫療網／記者潘以慈報導 | 健康醫療網 – 2014年1月3日 下午4:43

步入中年，不少男性漸漸出現「頂上無髮」的危機，坊間流傳著各式各樣治療落髮的偏方，然而卻無法根本解決禿髮問題，反而衍生更多的後遺症。日前有診所從美國引進新的「植髮機器人」，希望為有落髮困擾的民眾帶來一道新的曙光。

李定懋醫師表示，中年落髮的原因多半是出自於雄性禿，這是一種基因遺傳性的禿髮問題，一般分成兩種現象，一種是「髮際線後退」，也就是前額、太陽穴的頭髮逐 漸消失；或者頭頂正中央出現異常掉髮，俗稱「地中海型」的禿頭，這兩種狀況都嚴重影響外貌儀表。近年來由於壓力大和生活習慣不良等現象，禿髮問題更逐漸有 年輕化的趨勢，甚至不只男性，連女性都可能有這類煩惱。

而目前針對禿髮問題的治療方法，有分成塗抹、服藥以及植髮三種。不論是塗抹或服藥都得長期使用，一旦停藥就會回復落髮情況，針對孕婦甚至還有嚴重的副作用，因此三種方法相比，可以解決根本問題的植髮技術便越來越受歡迎。

雄性禿導致落髮的機轉與植髮的原理 進一步說明請點我

楊氏診所楊名權醫師說明，植髮的原理是取不受雄性素影響的後枕部毛囊，種到缺髮的前額或頂上，只要移植後毛囊能夠生存下來，毛髮都能永久生長，是較根本的解 決方法。不過，在傳統手術中，都是由醫師手動取髮，由於人類體力及專注度有限，不免會破壞毛囊。因此美國的JamesA.Harris醫師為了解決這個問 題，也參與「植髮機器人」研發，這是世界目前首度嘗試以自動機械手臂來採集毛囊的設備。

除了較不易傷害毛囊以外，「植髮機器人」也較不會造成線性傷口，且痛度較低、恢復時間也較快。民國101年，楊名權醫師赴美取經，並實地以同行的李定懋醫師為對象，進行了實作試驗，確定治療結果良好後，便正式將「植髮機器人」引進台灣。

001楊名權醫師與李定懋醫師於美國 Hair Sciences Center 交流植髮技術

004楊名權醫師、李定懋醫師於美國丹佛市手術室中與ARTAS 植髮 發明人合照

011 參與手術的護理人員及坐上ARTAS的李定懋醫師

013 楊名權醫師與Dr. Harris 正監控螢幕畫面顯示的植髮手術過程

017 ARTAS植髮的後半段:Implantation(中間為楊名權醫師)

020 ARTAS植髮完成,為台灣民眾率先親體驗ARTAS植髮機器人的李定懋醫師大為肯定儀器性能與楊名權醫師技術

更多照片請至此相簿觀看址： http://ihair.a-sir.com.tw/artas植髮機器人/植髮醫師於美國植髮機器人artas研究側拍
據 了解，李定懋醫師多年來都有雄性禿髮的困擾，在台灣也親身體驗過相當多的治療方法，成效始終不彰，這次赴美擔任體驗植髮機器人治療的「白老鼠」，就是想以 患者的角度來體驗植髮機器人的成效，而移植後頭髮已恢復新生的李定懋醫師也笑著分享說:「因有雄性禿的切身之痛，我才能感同身受。原本擔心只有局部麻醉會 無法忍受疼痛，沒想到術後疼痛相當輕微，但由於當時停留美國時間短暫，僅以移植700株稍作測試，預計今年將再進行一次植髮機器人手術來恢復完整濃密茂髮 的自信，並希望此技術能讓台灣有同樣困擾的民眾有機會恢復自信。」

李醫師700株-頭頂.ARTAS植髮機器人台灣首例術後

李醫師親體驗700株植髮-頭部右側.ARTAS植髮機器人台灣首例術前

李醫師700株-左側.ARTAS植髮機器人台灣首例術後

新聞來源:http://healthnews.com.tw/readnews.php?id=12914

暴肥容易瘦身難 LaLa蝴蝶袖驚全場 小嫻猛操瑜伽甩肥肉

對女明星而言，年紀能不提就別說，體重則是永遠甩不掉的負擔。萬一「體重」失控，昔日的火辣身材一去不復返，宅男女神都很有可能變成路邊大嬸！ 

對女明星而言，年紀能不提就別說，體重則是永遠甩不掉的負擔。如今科技發達，上了「年紀」可以靠整型回春；但萬一「體重」失控，直線飆升，不管是悠閒肥、 幸福肥、壓力肥還是為戲增肥，稍不注意，昔日的火辣身材一 不復返，宅男女神都很有可能變成路邊大嬸！尤其，徐佳瑩（LaLa）在金馬頒獎典禮開唱，儘管歌聲贏得滿堂采，明顯圓潤的手臂與雙下巴卻比歌聲更讓人注 目。 

徐佳瑩在金馬獎頒獎典禮上，與《逆光飛翔》男主角黃裕翔一彈一唱《榮耀時刻‧夢想成真》，感情豐沛的清亮嗓音贏得了滿堂喝采！不過她唱得越投入，鏡頭上的她就越顯圓潤，更有網友戲稱她和英國歌后愛黛兒（Adele）一樣，又胖又會唱！

歌唱比賽出身的徐佳瑩歌聲出眾，但也一直為體重所擾，每每發片前就得魔鬼瘦身一番，最胖時約53公斤，最瘦有過44公斤，現在大概50公斤，尤其她與李伯 恩分手後，體重直線上升，先前她為《理想人生》演唱會瘦身，無奈成效不彰，這回金馬獎上穿了一身黑，還是掩飾不了雙下巴和蝴蝶袖，也讓網友驚呼猜測她到底 胖了多少？

同樣是在演唱會上，Lady Gaga 9月在巡迴演唱會上，就被拍到暴肥14公斤，腰間肉肥臀部下垂的「大隻」模樣，十分驚人。據傳，Lady Gaga因為長期狂飲威士忌，以及過度節食後又暴食，才導致身材走樣。

但有個性的她，不滿公眾批評，隨即在自己的網站（http://littlemonsters.com）PO上僅穿著內衣褲的照片，身材顯然苗條多了，但 她說會站出來，是想告訴大家她很愛自己現在的樣子，並且強調健康最重要！並發起body revolution（身體革命）活動，呼籲所有粉絲，要勇於面對自己的身材，別被輿論打倒。

有「瓶中精靈」稱號的克莉絲汀近來也是嚴重發福，傳言她生活日夜顛倒，再加上過度飲酒，導致纖細腰身橫向發展，暴肥到80公斤。近來推出專輯《維納斯之 蓮》的她，公開的宣傳照宛若已經找回昔日好身材，但日前她出席全美音樂獎，依舊臃腫的體態，還是讓人不敢恭維。毒舌網友更是笑稱，克莉絲汀這下成了得改用 桶子裝的「桶裝精靈」！

台灣天后張惠妹（阿妹），自從傳出和調酒師Sam戀愛後，疑似有了「幸福肥」。9月底，阿妹在大陸《中國好聲音》節目裡擔任嘉賓，渾圓的身材就已經引發討 論；10月底，演唱會上阿妹雖然穿著性感的華服，但卻露出雙下巴、大象腿，嚇壞不少粉絲！日前她返台出席幾場活動，身型明顯較為消瘦，但稱不上穠纖合度。

反觀47歲的藍心湄為了舉辦個人首場售票演唱會，進行終極瘦身計畫，從最胖的56公斤一路瘦到48公斤，最後還使出終極手段，靠外部抽脂手術，瘦腰兼消掉小肚肚，在演唱會上展現完美身材，羨煞一票女性觀眾。

宅男女神安心亞，日前被媒體譏笑她臉胖腿粗，成了宅男「女嬸」，還被網友冠上「安心肥」封號。身高172公分的安心亞，「公開」體重是50公斤，因為被嫌胖大受打擊，許下要瘦成43公斤紙片人的宏願。

小嫻和球星何守正戀愛後，身形一度發福，還被媒體質疑是否有孕在身，她解釋因從前胡亂服用減肥藥，導致新陳代謝出問題，體重狂飆至60多公斤，讓她不敢出門也不敢看到電視上的自己。

這半年她努力瘦身，至少減掉10公斤肥肉，經紀人表示，小嫻的減肥秘方相當簡單，就是「少吃多運動」，小嫻3餐正常吃，不吃宵夜，平日勤做瑜伽和有氧健身操，最高記錄曾待在瑜伽教室一整天，拚命做運動，現已恢復苗條身材。

 

楊氏診所 診友減肥32公斤經驗心得

林先生於楊氏診所 減肥32KG

當初健身房的朋友向我推薦楊氏診所的時候，我還是抱著半信半疑的態度，但他的確也減肥成功，因此幾乎111公斤的我一開始只是帶著姑且一試的心情看診。

在經過第一次抽血檢查後，我也才發現常頭暈的因素是因為血壓過高，而身體許多數據皆超出標準值，而楊名權醫師馬上給我一個很重要的觀念就是「飲食」的控制。

由於我工作都吃外食的因素，所以我選擇「不忌口」的療程，但我會盡量配合楊醫師建議的菜單，加上改掉喝糖茶、汽泡飲料的習慣再搭配每晚約一個小時活 動，就這樣我花了約四個月就減了20公斤（至今照片中已八個月減了32公斤），體脂也大幅下降，血壓和各項健康指數也趨向正常，朋友也都非常驚喜我的改 變！而在楊醫生的鼓勵下我也決定朝下一個20公斤努力！也再次感激楊氏診所!

by 林王祐

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秋冬美食當前「凍免條」? 楊氏診所公開瘦身食譜顧健康

新聞 秋冬美食當前「凍免條」? 楊氏診所公開瘦身食譜顧健康

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作者： 台北訊 | 中時電子報 – 2012年10月18日 上午5:30
中國時報【台北訊】

秋蟹、火鍋、薑母鴨，台灣這美食王國即將進入秋冬補食暖身的戰國季節，不僅知名火鍋店及薑母鴨已須提前預約假日座位，據瞭解，就連台北東區美食精華 地段，也相繼開立令人暖意十足的燒肉店。雖說在涼涼的氣候中大口吃著秋蟹、燒肉，或是來上一碗熱呼呼的補身熱湯好不過癮，但專業減重專家也不忍高調呼籲， 美食當前千萬可別忘了體內的體脂肪及健康呀!

一向秉持以協助達到健康體態為人體根本抗老方式的楊氏診所，是許多成功瘦身人士背後的推手，楊氏診所鄭源醫師表示，許多患者前來門診諮詢瘦身減肥法 時，往往會想直接選擇以雷射溶脂的方式達到快速瘦身，但其實許多患者是可以靠經專業設計的減肥食譜搭配醫師處方來抑制或消除體內脂肪。

記者透過楊承樺營養師專業設計出的秋季減肥食譜中發現，一週內每天三餐除了加總攝取的熱量不超過1,300大卡之外，搭配的飲品也多以無糖為主，而 每日蔬果亦達到均衡分配，較為不一樣的是，楊承樺營養師的食譜中不僅打破多數人認為減肥不吃澱粉的觀念，更將飯、麵、麵包等主食放在晚餐吃。而每日不同的 餐點搭配也體恤到瘦身者食之無味的內心交戰。
實際以楊氏診所設計的減重療程，並成功從77公斤瘦到如今擁有55公斤窈窕身材的楊名錦醫師表示，由於從小遺傳了母親的肥胖基因，因此從自己有認知 以來〝減肥〞就是生活的一部份，早期在求學時期要控制體重其實並不難，基本上因活動量大，平時只要少吃一餐體重就會下降，但隨著年齡生長，加上懷孕生產 後，控制體重已不像年輕時那麼簡單，反而〝享瘦〞變成了一種奢侈品。但就在選擇以瘦身療程搭配食譜、藥物，並結合一週兩次瑜珈運動的全方位瘦身法後，成功 的將體重從77公斤降至55公斤，且在正常的飲食下，兩年內都沒再復胖。

而因應近年趕搭百年結婚及身懷龍子的風潮下，今年秋冬成了許多媽媽們產下龍寶寶做月子的季節，楊名錦醫師同時也以過來人的經驗提醒媽媽們，在涼爽的 秋冬做月子實在令許多女性感到幸福，但在經歷約一個月的藥燉補身後，面對出關後的美食當前，可千萬要把持住。尤其產後瘦身是未來身形保持的重要關鍵，雖說 可能面臨初帶新生兒的忙碌，但若能規劃整套的均衡食譜加上輕度活動，即能達到不錯的瘦身效果!

新聞來源 http://tw.news.yahoo.com/秋冬美食當前-凍免條-楊氏診所公開瘦身食譜顧健康-213000446.html

 

瘦腰健身操。幫你找回小蠻腰

【瘦腰健身操】

每天睡前做一組，堅持1個月，腰圍減少2.5cm。



方法：

• 仰臥抬腿，30個一組。

• 做收屁屁的動作，兩腿分開，兩手平放在身體兩側，30個一組。

• 側臥，一手支頭，一手扶床，做側抬腿。每條腿做20個。

• 用手輕拍酸酸的地方，放鬆肌肉。

《 必看!! 》起床10件事讓你開心一整天

不想起床、心情不好、沒睡醒很煩躁……你的心情是不是也在起床後經歷一小段低潮？以下10個起床小習慣，可以幫你迅速找回好心情。




很多人醒後都會發怨言，特別是女性。怎樣才能在起床後具有好心情？專家建議，可以做好以下10件事。




1、把鬧鐘設定成大自然的聲音。古 時候，人們沒有鬧鐘，但一聽到雞鳴鳥叫就知道該起床了。現在很多人懼怕自己起不來，習慣將鬧鐘設成勁爆的音樂，從這類吵鬧的鬧鈴中突然驚醒的感覺，帶來的 常常是煩躁的心情。蘇州榮格心理顧問中心督導王國榮指出，好的音樂能放鬆情緒，比如流水聲、鳥兒柔柔的叫聲等，都能讓人身臨其境，使緊張情緒得以減緩。所 以無妨先將鬧鐘設定為大自然的聲音，讓自己從放鬆的狀態中醒來。




2、醒後搓搓臉。
早上醒來後不要急於起身，可以先在床上活動一下四肢和頭部，然後再搓搓臉。中國中醫科學院西苑醫院老年病中心李躍華教授表示，搓臉可以加入臉部血液迴圈，讓你一下精神起來。




3、養成排便生物鐘。
腸道是人體的“下水道”，我們吃進去的食品殘渣從這裡被排出體外。如果腸道梗塞，大便長時間滯留，很容易使各種毒素被腸道反復吸收，影響健康。所以，“一定要養成每天固定排便的習慣。”臺北市立聯集醫院中興院區中醫師吳明珠表示，在起床或早飯後，固定時間到廁所裡去蹲一蹲，能讓身體養成定點排便的習慣，即便沒有便意也能夠試試，構成的自己排便生物鐘。









4、在穿衣鏡前擺個自信的姿式。
每天早上專門挑出10分鐘時間來打扮自己，嘗試不同的色彩和搭配，然 後在鏡子前擺個自信的姿式，迎接新的一天。美國心理學家布裡斯托表示，照鏡子讓人充滿信心，具有好心情。首先，筆挺地站在鏡子前，對自己微笑，看到自己積 極樂觀的形象。然後，想幾件開心的事情，體會與心靈對話的美好感覺。接下來，深呼吸三四次，讓這類感覺傳遞到全身，更加肯定自己的能力和決心。




5、喝一杯“起床水”。
早上第一杯水，能補充水份、預防便秘、調節腸胃、使大腦甦醒，對保護人體健康作用明顯。美國“維琪百科”站台刊文指出，各種水其實有不同功效。新鮮白開水能使血液迅速得到稀釋，增進血液迴圈，讓人快速甦醒；蜂蜜水合適中年女性，能預防骨質疏鬆，改良疲勞；便秘的人可以喝點淡鹽水；牛奶不要空腹喝；碳酸飲料最好別喝。晨起第一杯水要空腹、小口喝。




6、早飯要吃熱的。
中山東大學學公共衛生學院營養系蔣卓勤教授表示，一份營養早飯應當包括四類食品： 穀類(饅頭、麵包、玉米等)；肉蛋類(富含蛋白質的食品)；奶類(補鈣)；蔬菜水果類。若每天能將上述食品作為早飯，才能保證營養均衡。另外，每天早上還 應當留有15—20分鐘坐在餐桌前吃飯的時間，不要邊走邊吃，或買點餅乾等零食當早點，這樣容易營養不良。









7、看一會兒電視。
在吃早餐或喝水的間隙，無妨拿起當天的報紙，流覽一下新聞，或看看電視，它能讓你得到最新消息，收穫喜歡瀏覽的內容，從中取得好心情。如果需要長時間乘坐地鐵等公共交通工具，也能夠帶上一份報紙，在保持平衡的狀態下讀一讀，為當天的工作加入一些談資。




8、早起做點家務活。
早起做家務？聽起來好像有些奇怪。但在倫敦盧漢普頓大學的英國心理社會學會議 上，研究者喬爾·胡貝爾表示，那些早上7點起床健身、做家務或工作的人，通常會比晚起的人工作更突出，而且得抑鬱、心理壓力變大和肥胖的概率也更低。“早 起的人更健康更快樂，同時身體指標也更健康。”對那些來不及抽出大段時間做晨練的人來講，做點家務不但能讓家裡更整潔，還能起到鍛煉身體的作用。去陽臺上 澆澆花、掃掃地等都是不錯的選擇。




9、上班路上欣賞花草。
低頭趕路，常常會錯過身旁最美的風景，而那些早起就直奔辦公室的人，即便將電腦螢幕設定為風景畫，也難以到達舒緩心情的目的。發表在美國《環境心 理學雜誌》一項科學研究指出，不管多麼詩情畫意的風景，製成照片或藝術品後，都不能幫助人們舒緩心情。這項研究的領導者，華盛頓大學心理學副教授彼得·卡 恩指出，人類正在逐步失去與大自然的洽詢，所以，出門後，一定不要忽視周圍的一草一木，那些大自然的“使者”會給你帶來整日的好心情。




10、上班後跟同事聊聊天。
凌晨上班後，可以利用幾分鐘的時間，和關係好的同事說說話。交談一下彼此空閒時的生活狀態，也能夠聊一聊工作中出現的一些問題，或是不開心的事情。良好的交談有助於減緩行將面對工作的緊張情緒。

更年期女性吃熱補藥膳 少量多次為原則

最近天氣轉冷，醫師提醒，更年期女性進補時要注意，若外邪未清，縱有虛象，以袪邪為先。脾胃虛弱者則要慎用補陰、補血等滋膩之品。另外，補氣與補陽的方藥多為溫熱之性，易於助火傷陰，陰虛陽亢患者不宜使用。

醫師解釋，冬令進補重點在於「虛則補之」、「損者益之」，更年期女性若有情緒起伏不定、潮紅等症狀時，仍然可以吃些羊肉爐、薑母鴨等熱補藥膳，僅需注意少量多次原則即可。

更年期女性有情緒起伏不定、潮紅等症狀，主因在於女性荷爾蒙減少，導致心理及生理上的不適，體質分類屬於虛兼熱型，多數女性會覺得怕冷。「冬令進補」的目的是在借藥膳來補益人體之氣血不足、調整機體臟腑陰陽之偏勝，使之恢復平衡的作用。

醫師補充，民眾冬令進補最常以中藥「十全大補湯」與烏骨雞、紅番鴨、羊肉，或排骨等同煮，並加入薑、紅棗。此藥膳最適合氣血虧虛患者，氣血虧虛患者常有面色蒼白、手足冰冷、脾胃虛弱、氣短懶言、月經量少等症狀，在寒冷冬天溫補氣血，可增強身體抵抗寒冬的能力。

醫師叮嚀，冬令進補對於一般虛證的民眾確有很大助益，但實證、火氣大、血壓高、中風、高血脂症的民眾則要謹慎少服。特別是高血壓、高血脂、痛風者，更不要以豬肝、豬心、豬腰子等內臟來進補，而應改服含有丹參、赤芍、紅花、何首烏、山楂等降血脂類中藥。至於B、C肝炎及膽囊瘜肉或膽結石的民眾，在冬令進補時要禁食麻油雞、油膩食補或全酒，才不會使肝病惡化或誘發膽囊發炎。