減重班美女營養師宋侑璇擁有179公分模特兒高度、34E罩杯魔鬼身材，卻曾因83公斤體重而感情受挫；減重後人生繽紛亮麗，追求者不斷，下定決心投入減重營養師領域，以自身經驗陪伴每個減重成員渡過難關。宋侑璇強調，只有胖過的人才會知道胖的痛苦與自卑！學生時代是田徑隊又是籃球校隊，身材一直以來就是壯壯的，雖然體重有83公斤，但是搭配身高，感覺似乎也沒那麼嚇人，因此，從來不曾有減重念頭。
直到被喜歡的男生拒絕，心靈嚴重受傷後，宋侑璇下決心要成為「正妹」，要每個男人都對她吹口哨！由於所學是食品營養，本身就有正確的飲食觀念，只要運動後不要暴飲暴食，控制三餐少油、少糖、少鹽等，花了8個月時間瘦到58公斤，之後體重都控制在2公斤上下值內，不曾突破60公斤關卡。
擔任減重班營養師，以自身減重心路歷程協助學員渡過減肥瓶頸與關卡。減重班中28歲陳先生讓她印象深刻，身高180公分的他從小就胖，歷經無數次減重都失敗，最胖時是140公斤，因夢想成為機師而決定報名減重班；經1年努力，原本140公斤、52吋腰圍，如今92公斤、36吋腰圍，去年不但通過鐵人三項考驗，今年初通過機師體檢，已前往美國參加機師培訓。出國前特別前來告別減重班同學，鼓勵他們堅持下去才能勇敢圓夢。
