2011年1月11日 星期二

下班看電視 心臟病發機率倍增



(法新社華盛頓10日電) 一項研究今天表示,每天花2小時以上休閒時間看電視或坐在螢幕前,罹患心臟病致死機率高出一倍。

研究人員表示,這結果和運動多寡無關,這顯示我們下班後所選擇的休閒活動對整體健康有很大影響。

倫敦大學學院(University College London)流行病學及公衛專家史塔瑪塔基斯(Emmanuel Stamatakis)表示:「這都是習慣問題。我們很多人都習慣回到家就開電視,一坐下來就是數小時─這麼做既方便又容易。」

他說:「但這樣對心臟及整體健康都不好。」

發表在「美國心臟病學會」(American Collegeof Cardiology)期刊的這項報告表示,此類警告很急迫,「特別是多數上班族通勤或在電腦及桌前低頭工作,很長時間都坐著不動。」

研究人員研究4512名蘇格蘭家戶健康調查成人資料。而他們在螢幕前時間資訊,則是根據他們自己通報有關看電視及DVD、休閒時打電腦及電玩的時間。

當科學家將那些通報每天坐在螢幕前休閒娛樂少於2小時者,和那些每天花4小時以上盯著螢幕者相較,兩者死亡率都高出48%。

而那些每天在工作後僅花2小時以上坐在螢幕前的人,他們發生心臟病等心血管疾病機率更高出125%。



資料來源     法新社