天氣一旦變冷，因為肌肉痠痛前來求診的患者也會有變多的趨勢，若民眾不動就會痛、睡覺醒來會痛、固定姿勢會覺得特別麻時，則會肌肉痠痛引起，只要熱敷即可改善。
天氣變冷肌肉就會收縮，復健科醫師表示，身體有任何一處覺得特別痠痛時，建議讓該部位暫時休息，服用消炎止痛藥物或攝取維他命Ｂ群等食物。
吃藥會好則表示是輕微痠痛；怎麼吃都不會好則為嚴重的肌肉痠痛，建議需到神經內科、骨科、復健科、疼痛科等作進一步檢查。
若自行熱敷狀況未獲改善時，則需利用電療或熱敷等物理治療。此外，若民眾怕是有中風情形時，醫師也表示，通常中風會伴隨半邊肢體出現麻麻的感覺，鮮少僅有單肢出現麻麻就會中風。
資料來源 
