女性的體型若像蘋果，腰圍大於88釐米，即使體重正常，也會增加罹患氣喘風險。
美國研究人員分析了近9萬位女性的健康數據。結果發現，體重過重的女性罹患氣喘的機率是正常體重女性的2倍。極端肥胖的女性罹患氣喘的風險更是正常體重女性的3倍多。
腹部肥胖表示內臟脂肪較多，內臟脂肪在新陳代謝上較為活躍會製造更多發炎物質，而發炎現象和氣喘大有關係。因此，有些學者建議應該把腰圍視為健康指標，因為測量腰圍就可知道內臟到底積了多少脂肪。
研究者建議，腹肥者要多做運動減少脂肪堆積，同時多攝入膳食纖維含量高的粗糧、果蔬都能幫助減腹。
