飯友別找能吃的瘦子你會吃更多

  想減重的話，最好不要挑身材苗條又食量大的人當飯友，以免越吃越多。

    加拿大和美國研究人員共同研究發現，聚餐夥伴的體重和食物選擇深深影響一個人的食量多寡，如果飯友體重較重，在吃飯的時候，旁人攝取的食物量會減少。反之，若飯友體型苗條，食欲又好，則旁人可能在無意間受到影響，吃下較多食物。